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【央视新闻客户端】

7 月 2 日，一名在柳江河游泳的九旬老人遇险
，被汹涌的河水冲走，在水里漂流超 3 公里 ，幸好柳州市公安局水上分局民警及时出警救助
，老人成功脱险 。当日上午 11 时许，柳州市公安局水上分局接群众紧急报警：蟠龙山附近河段中央 ，一名老人抱着橙色 " 跟屁虫 " 浮箱随波逐流
，已明显体力不支，情况万分危急。水上派出所值班民警阎向宇带领辅警第一时间启动冲锋舟 ，劈波斩浪
，全速赶赴报警人所说的蟠龙山附近水域
。然而，近期柳州正值涨水期 ，河水浑浊湍急
，水面漂浮物密布，视线受阻。民警抵达目标区域后 ，并未发现遇险老人 。" 向下搜，快！" 阎向宇当机立断
，指挥冲锋舟向下游追击，民警瞪大双眼在茫茫江面上仔细搜寻
。追击近 3 公里后 ，一个微弱的红点终于闯入视线——那是一个救生浮箱
，浮箱下，一名老人只露出头部 ，双手死死攥着浮球
，已无力挣扎，正被急流裹挟着向下游冲去。阎向宇沉稳指挥救援艇巧妙避开漂浮物 ，缓慢而精准地贴近老人 。瞅准时机
，救援警力一齐探身伸手，牢牢抓住老人手臂 ，合力将其拉上冲锋舟
。经现场初步检查
，老人身体无大碍，只是极度虚脱。询问得知 ，老人姓毕，今年已是 93 岁高龄
，是一名退休教师，平日坚持游泳健身 。当天一早 ，他骑车来到柳江大桥南码头下水
，游至文昌大桥附近时，体力耗尽 ，被汹涌的河水从文昌大桥一直冲到白沙大桥附近
，漂流距离超过 3 公里
。" 要不是民警赶来，我今天就交代在这里了 ……" 老人上岸后仍心有余悸。救援民警一边为老人提供力所能及的帮助 ，一边耐心进行防溺水安全宣讲
，随后将其送上等候在岸边的 120 急救车 。目前，老人已无大碍
。一次极速出警 ，挽救一条生命。民警再次提醒广大市民：汛期水情复杂
，切勿盲目下水，量力而行 ，安全第一！老年人游泳应注意什么 ↓↓↓老年人最好去专业的游泳场所游泳，这里有专业的救生人员
，且应对突发状况的救护措施比较完善 。老年人游泳要有家人陪同，尤其是体弱的老年人 ，并做好防护措施。老年人过饥、过饱不要游泳
。老年人在饥饿时游泳
，易发生低血糖；过饱时游泳，不仅会影响胃肠供血 ，还可因腹压增高而发生急腹症。老年人在饭后休息 1~2 小时再游泳比较合适 。老年人游泳前要做好热身
，这样可以将身体打开并调整到适合游泳的状态，防止发生抽筋等异常情况
。老年人游泳时间不宜过长且要严格控制运动强度。老年人长时间在水里不但容易疲劳 ，增加患感冒的风险
，而且容易导致风湿骨病 、关节炎等疾病发作 。此外，老年人游泳不宜做潜水
、憋气动作 ，以防肺压增大
，加重心脏负担而引起意外
。老年人游泳后尽量漱口，因为游泳池中的水不仅病原微生物多 ，还会放消毒液。哪些老年人不适合游泳 ↓↓↓患有病毒性肝炎、细菌性痢疾 、急性细菌性结膜炎（红眼病）
、性传播疾病、体癣等传染性疾病的老年人，不可参加游泳
，以防止传染性疾病传播 。患有严重心脏病 、高血压的老年人，游泳时易突然晕倒或失去知觉
。患有癫痫
、易抽搐的老年人不宜游泳 ，以防因突然发病而溺水。耳聋的老年人不宜游泳 。患有肾炎、支气管哮喘 、急慢性中耳炎及鼓膜穿孔等疾病的老年人
，身体免疫力弱，而游泳活动量比较大 ，又是在冷水环境中进行
，易使病情加重
。皮肤有破损的老年人最好不要游泳，以免感染传染性疾病。

北京时间 7 月 3 日 ，男篮亚洲区世预赛
，中国男篮以 73-92 不敌日本男篮 。首节男篮一度领先 7 分被日本反超，半场打完男篮已经落后日本 10 分之多 ，三节打完男篮已经落后 15 分
，末节早早进入垃圾时间。两队数据中国队：胡金秋 15 分 2 篮板，贺希宁 15 中 5 拿 12 分 ，王俊杰 8 分 4 篮板，廖三宁 14 分 3 助攻（正负值 -16）
，李弘权 9 分 5 篮板，杨瀚森 13 分钟 9 分 7 篮板 4 犯规 ，高诗岩 17 分钟 2 分（正负值 -22）
，朱俊龙 0 分（正负值 -21），赵继伟 7 中 1 拿 4 分
。日本队：霍金森 27 分 4 篮板 ，渡边雄太 16 分 3 篮板
，佐佐木隆成 13 分 3 助攻，马场雄大 9 分 10 篮板 5 助攻 ，富永启生 8 分
，斋藤拓实 5 分 5 助攻。本场之星：霍金森这场比赛霍金森半场就拿到 17 分，三节拿到 25 分 ，全场比赛花絮今年 2 月 26 日男篮在日本主场以 87-80 险胜日本队
，那场比赛杨瀚森还没有归队，男篮的阵容跟如今的有着较大差距 。中国男篮平均身高 200.3 公分 ，平均年龄 25.5 岁；日本男篮平均身高 192.2 公分，平均年龄 29.5 岁
。中国男篮出线的条件：击败日本队
，且韩国队战胜中国台北队。胡金秋与西田优大相撞，西田捂着腹沟股痛苦倒地 ，日本队换下他 。高光瞬间胡金秋中投干拔命中
。李弘权登场就进三分。胡金秋持球双手暴扣 。杨瀚森篮下勾手命中
。廖三宁接高诗岩传球快攻暴扣。朱俊龙被隔扣了 。廖三宁反击撞飞一人还上进
。比赛回顾开场大秋就中投命中
，日本队前场篮板霍金森补进，王俊杰篮下被大帽 ，日本队命中三分
，男篮这边三次三分都打铁，贺希宁终于命中三分。日本队一接球就是巨大的嘘声 ，王俊杰篮下命中
，李弘权上来就进三分，渡边突破造犯规 ，胡金秋双手暴扣
，杨瀚森替补登场全场球迷欢呼，小杨勾手吃饼 ，日本队失误廖三宁暴扣，日本队继续失误廖三宁轻松上篮打停日本队 。霍金森三分稳定局势
，杨瀚森又被吹进攻犯规，日本一波 8-0 ，富永启生压哨命中
，日本 22-21 反超男篮。次节上来贺希宁就失误送分（10-0），日本 24 秒违例
。赵继伟突分失误马场暴扣（12-0） ，大秋单打止住颓势
，富永启生抛投命中后一个反击快攻，日本队领先 7 分打停郭士强。暂停后贺希宁中投命中 ，安藤吃了一个进攻犯规
，李弘权篮下没放进，安藤迎着赵继伟三分命中 ，王俊杰立马还上三分
，渡边反击 2+1，双方互送失误 ，霍金森三分继续命中，半场打完男篮 40-50 落后日本 。易边再战
，霍金森中投继续命中，胡金秋补篮命中 ，渡边空切篮下继续命中
，李弘权前场篮板造犯规，胡金秋勾手继续命中 ，霍金森金鸡独立都来了！佐佐木突破高诗岩 2+1
，李弘权造犯规两罚全中，杨瀚森篮下过桥惨烈！佐佐木漂移三分命中 ，佐佐木三分二连中
，廖三宁突破连续命中缩小到 9 分打停日本
。渡边空切暴扣，男篮多人倒地送分 ，渡边三分都进了
，胡金秋三分回应，三节打完男篮 59-74 落后日本。末节 ，高诗岩空切篮下，廖三宁拉杆上篮得手
，斋藤面对高诗岩又一个 2+1，渡边又一个跟进得手 。西田优大三分命中已经领先到 19 分 ，李弘权上来三分止血
，赵继伟连续三分打铁，杨瀚森又一个进攻犯规 ，杨瀚森篮下两次补篮都没进终于造了犯规
，霍金森篮下继续造犯规，男篮两人篮下多次补篮不进 ，霍金森继续造犯规
，斋藤压哨中投，贺希宁对马场犯规 ，比赛进入垃圾时间
。两队先发中国队：赵继伟
、贺希宁、王俊杰 、朱俊龙、胡金秋日本队：斋藤拓石
、渡边雄太、马场雄大 、西田优大
、霍金森；