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【央视新闻客户端】

李元浩" 她不可能永远是冠军
，但是她的存在给了世界一次巅峰 。" 这是世界泳联官方账号里，一位网友对于全红婵经典比赛动作 "407C"（跳水动作中的 ‌ 向内翻腾三周半抱膝）慢镜回放的一条热评
。在 5 月 29 日结束的 2026 年全国跳水冠军赛中 ，王宗源 、陈艺文等奥运冠军延续了顶尖表现
，不少 "10 后 " 选手也亮相赛场且有不俗发挥。不过，人们在女子 10 米跳台上没有见到全红婵的身影 ，也无缘再次欣赏她的这一经典表演 。作为今年最高水平的国内赛事，同时也是名古屋亚运会重要的选拔参考之一
，全红婵的缺阵其实并不意外
。早在 4 月底，全红婵所属的广东省二沙体育训练中心就宣布：由于仍处于伤病调整期的全红婵暂不具备参赛条件 ，她不仅会缺席此次全国跳水冠军赛
，还将缺阵上半年的各项比赛。对于这位名将的暂时休赛，喜欢和支持她的人们纷纷给予祝愿和鼓励 ，" 好好休养
，伤愈再战 "" 等待‘全妹’王者归来 "" 快乐感受人生的每一面 "……然而，近期在网络上出现的少数 " 杂音 " ，却并不打算 " 放过 " 全红婵 。打开网络搜索
，依然不乏诸如 " 全红婵消失的‘第 X 天’ "" 全红婵缺阵，冠军赛成绩骤降 "" 全红婵无缘亚运 " 等 " 刺眼 " 标题的所谓自媒体文章 ，有的甚至故意将全红婵与陈芋汐等名将对立
，以吸引眼球 ……看到这些打着 " 关爱 " 全红婵的旗号，实则是伤害她乃至中国跳水的鼓噪 ，笔者不由得想起全红婵此前在接受采访时谈及自己曾遭遇网暴时的无助与泪水。当时，全红婵所属单位就她疑似遭受网暴一事正式向公安机关报警
，随后公安机关马上展开行动，对相关责任人进行了依法处理
。国家体育总局游泳运动管理中心也与广东省体育局相关部门联合开展核查处置工作 ，坚决支持通过法律手段维护运动员合法权益
，坚决抵制畸形 " 饭圈 " 文化侵蚀。近年来，从跳水到乒乓球 ，" 饭圈 " 乱象在体育界蔓延
，由其带来的粉丝拉踩
、恶意炒作、无底线跟拍 、网络谩骂等，把体育赛事和运动员裹挟进流量泥潭 。为此 ，国家体育总局等体育部门会同公安机关等相关各方
，持续打击 " 饭圈 " 乱象
。在前不久举行的 2026 年全国体育宣传文化工作会议上，国家体育总局再次强调将以体育领域 " 深化治理年 " 行动为抓手 ，联合网信
、公安等部门重拳出击
，制定出台综合治理 " 饭圈 " 乱象工作方案，构建系统化、常态化 、长效化的治理体系；还将持续开展整治体育领域网络暴力专项行动 ，严厉打击针对运动员
、教练员及体育工作者的隐私泄露、侮辱谩骂 、造谣诽谤等网络暴力行为，维护体育从业人员合法权益。作为一位年仅 14 岁便夺得奥运冠军
，已实现奥运会
、世锦赛和世界杯金牌大满贯的名将，全红婵为中国跳水乃至中国体育所作出的贡献有目共睹 。她的努力、付出与坚持 ，永远值得掌声和欢呼；她做出的继续训练或是调整休养的任何一个决定
，更应该被尊重和祝福
。至于她的个人学习和生活，就请 " 归还 " 给全红婵自己。在全红婵力争克服伤病 、误解等困难的过程中 ，在全红婵学习调整充实自己的人生新旅程中
，不去打扰就是最好的支持 。其实，即便全红婵没有参加此次冠军赛 ，她在跳台上的出色成绩和表率作用
，依然成为更多新人运动员学习和追赶的榜样
。不少年轻选手在谈及全红婵时眼含羡慕，面带憧憬 ，" 想成为像全红婵和陈芋汐那样的优秀运动员为国争光 " ——这是中国跳水队的 " 明星效应 "
，更是中国体育的正能量。中国跳水队之所以能成为屡创辉煌的 " 梦之队 "，秘诀正在于深厚的人才根基 ，竞争格局的百花齐放，以及新老交替的有条不紊 。在全红婵等名将暂时缺阵的情况下
，一众新生力量已经崭露头角，持续塑造着中国跳水队能够长期屹立世界巅峰的深厚底蕴
。站上跳台 ，全红婵是奥运冠军
，是跳水明星，是将青春韶华奉献给一汪碧波的功勋运动员；走下赛场 ，全红婵是父母的女儿
，是暨南大学的大一学生，是有着自己小心思的邻家女孩。如果真的喜欢她 ，支持她
，关心她，请暂时 " 忘掉 " 全红婵吧！让这位 19 岁的姑娘顺着自己的心意前行 ，不急、不躁
、不强求、不迎合 。人生最难得的
，从来不是站得有多高，而是在喧嚣中 ，勇敢去做真正的自己。

2026 年了，很多人仍然没有意识到维持十亿级人口总量的重要性首先我要说
，" 保持十亿人口体量 " 是个伪命题，因为要保持住一个人口体量 ，那就意味着总和生育率要恢复到 2.1 人口才能不下降
。而这在高度城市化和工业化的中国
，已经是不可能的了。也就是说，十亿人就像是中国人口下降路上的一个路牌 ，过了之后还会继续一路向下 。我之前提过的例子
，比如有 20 个人，那么要维持下一代人口不下降 ，就要生 21 个孩子
。首先这 20 个人总会有 10% 也就是 2 个人因为男女比例失衡
，不想结婚，丁克或者不孕不育而没有后代吧？那么剩下的 90% ，也就是 18 个人结成 9 对夫妻
，有三对夫妻觉得只生一个好，或者觉得自己只养得起一个 ，那就是有 3 个孩子。那么，剩下的 6 对夫妻每一对平均要生多少个孩子才能保证人口不下降呢？答案是 ( 21-3 ) /6=3 个孩子 。这个答案是不是很惊人？也即使要有三分之二的家庭生三孩才能实现人口不下降
，这还是在 90% 的人口结婚组成家庭且能生育后代的基础上
。了解了这个简单的数学问题，我们就能理解为什么现在感觉到处都是二胎家庭的时候 ，生育率仅有 1.0 左右。以现在 1.0 左右的生育率
，要想维持在某个人口体量不下降，意味着现在要说服全中国的年轻女性多生一倍的孩子 ，要让全国三分之二的夫妻生三胎
，这是不可能的，更何况全国适龄生育女性的总数量还在下降 。但我还是想说 ，尽量延长中国人口体量在十亿人以上的时间
，对于我国非常重要，因为这是我国对西方的优势时间窗口 ，一旦过了就会进入均势和劣势时间
。我们现在面对美国为首的西方不断打压和制裁
，压力是很大的。2025 年的关税战就打到了中美历史上最激烈的程度，在本来已经有其他关税的基础上 ，美国对中国加征的所谓 " 对等关税 " 税率最高打到 125%，而中国也对美国增加了 125% 关税进行回应 ......菲律宾从 2023 年下半年开始就不断升级在南海岛屿挑衅我国控制权
，一直持续到今天 ....2025 年 9 月底我国闻泰科技旗下的安世半导体被荷兰政府公然 " 接管 " 抢走 。2026 年 2 月 23 日，巴拿马当局强行驱逐了中国公司长和在两个港口的工作人员 ，抢走中国对巴拿马运河两个港口的特许经营权
。2026 年 5 月 19 日美国正式宣布起诉抓捕我国四家头部集装箱企业的 7 名高管。2026 年 5 月 27 日荷兰军舰和飞机公然闯入我国西沙群岛领空领海 .......中国人民大学的翟东升教授今年新出了一本书
，叫做《缠斗》，我手上就有一本 ，里面系统性的介绍了中美 2018 年以来的对抗
，尤其是特朗普第二任期以来的中美竞争介绍的很详细 。并且有很多独特的观点，比如特朗普第一任期为什么要对华打贸易战 ，翟教授认为原因是想解决联邦财政问题。以及当前这次为什么美国对华关税战打不下去了
，美国面临着哪些压力，可以从学者的角度很大的开阔我们普通人的视野 ，有兴趣的读者可以买来看一看
。在 2025 年
，我们的人均 GDP 才一点四万美元左右，还不到西方三分之一 ，面临着美国为首的高强度关税打压，芯片封锁和各种制裁
，之所以到现在我国还能够经济继续维持发展，而且内心很有底气相信我们能够改变西方主导的世界 ，十亿级别人口的体量是基础。老实说
，即使现在的人口体量，从长期竞争来看对我们也是不利的 。很简单 ，人口总量我们对西方有 14 亿对 9 亿的优势
，注意这个西方的 9 亿人口还不含日韩台
。但是看出生人口，2025 年我国出生人口已经首次低于西方了 ，而且我国的生育率还比西方低
，意味着我国出生人口相对西方会越来越低。当然西方也有其出生人口里面移民比例在逐渐增大，而且西方各国之间也有各种矛盾的问题 。因此我们还是有在长期竞争中获胜的可能
。如果今天中国的人口是三亿 ，生育率还只有可怜的 1.0 左右
，人均 GDP 不到西方三分之一，面对西方三倍的人口体量 ，三倍以上的人均 GDP，以及比我国高了一半大约 1.45 的生育率
，我们内心还能有什么底气相信自己一定能赢？还没等西方真正动手，在这种悬殊的实力对比前 ，国内的投降派势力都会大大增强
，中国和西方的竞争到那一刻事实上就已经提前结束了。总有人有一种错误的认识，以为人少了 ，人均资源就多了
，人少了，人均 GDP 就会增加 ......而实际上一个国家所需要的资源是来自全球的 ，而不能仅仅来自本国 。一个国家能获得的资源是通过和其他国家和种族的竞争来获取的
，人少了，实力弱了会导致你在资源竞争中满盘皆输
。要想在竞争中战胜西方 ，实现中华民族伟大复兴
，就必须要获取全球的资源，而绝不能仅依靠本国的资源 ，这个全球的资源不仅仅是各种自然资源，而且还包括市场
，人力资源，技术 ，资本 ........中国仅仅是全球的一小部分
，大部分的资源都在国外，需要我们去争。比如你想发展电动汽车产业 ，就离不开进口澳大利亚的锂
，刚果（金）的钴，印尼的镍 ，南非的锰 ......我们举一个例子
，2025 年石油和天然气产量，用中国官方产量数据和 IEA 的全球产量数据对比 ，中国分别仅占全球 5.2% 和 5% 左右
，也就是说全球 95% 的石油天然气产量都在国外，石油天然气是工业生产的原料 ，也是经济运行的必需品，如果我们不能获取国外的石油天然气资源
，那么我们的经济产出就只能局限在这有限的 5% 的油气输入里面，而以美国为例 ，根据 EIA 的数据
，美国一个国家消费了全球 19.7% 的石油，全球 22.2% 的天然气 ，所以有了全球最大的经济产出 。所以说要和美国竞争
，我国就必须大量从国外进口石油天然气
。还有一个例子就是市场，根据 IMF 的 GDP 总量 ，2025 年我国仅占全球 16.6%, 也就是说全球 83% 以上的经济总量在国外
，也可以近似认为是全球 80% 多的市场资源在国外，因此仅靠本国市场是无法供养出比美国更强大的工业的。为什么美国对我国加征关税我国会强烈反对和采取措施反制 ，因为这是减少了我国的市场资源
，是侵犯了我国的利益 。但如果我们体量不够，实力不够 ，别人就可以随便把海外市场对我们关闭了，从而让我们丧失大部分市场资源。不仅如此
，丧失占大部分的外部市场资源后，本土市场消费能力也会随着出口收入消失而大大萎缩
。不只是市场 ，我国 GDP 仅占全球不到 17%
，意味着全球的资本也大部分在国外，所以我们才要大力吸引外资来中国 ，吸引外国游客来中国
，吸引外国学生花钱来中国留学。外资在中国投资，在国企 ，民企
，公务员事业单位之外给了我国广大国民又一种打工工作机会的选择，客观上提高了我国国民的生活质量 。美国能够依靠美元加息和降息收割全世界 ，其实就是掠夺全球的资本资源
，而我们的人民币目前没有美元的霸权，要吸引外国资金来中国投资 ，我国庞大本土市场的购买力，本土丰富的劳动力资源
，庞大人口体量形成的全产业链都是关键吸引因素，而人口体量下去了 ，这三项都会极大削弱
。残酷的近代史已经告诉我们
，成天只知道 " 天朝丰饶，自给自足 " ，只使用本国的资源就是死路一条。因为别人通过全球化获取全球资源
，我们却只使用本国资源，那我们就一定会走向落后 ，最后被动挨打 。我国在改革开放之后工业化飞速发展
，人民生活水平急速提高，也同样证明了使用全球资源的重要性
。要想成为超过美国的第一强国 ，要想中国的国民都过上全球顶尖的生活水平
，就必须大量出口我们的汽车，手机 ，船舶，集成电路
，飞机，机械设备等工业品 ，派遣留学生去美国等科技先进国家留学 .....就必须大量进口俄罗斯的石油天然气
，巴西的大豆，美国的玉米和芯片 ，阿根廷的牛肉
，澳大利亚的铁矿石和锂矿，智利的车厘子 ....... 大量吸引外国富人来中国旅游和留学 ，引进国外更先进的技术。没错
，技术也是一种资源，我国为什么能够市场换技术 ，就是因为我们的本土市场够大
，所以能换来先进技术 。我国的高铁技术就是当年依靠国内庞大市场，使得西方和日本企业对华出售转让了技术 ，消化吸收再发展起来的
。所以基于必须获得全球资源，而全球大部分资源在国外
，需要我们去通过竞争来争夺的前提下，所谓人口越少人均资源越多的逻辑是完全不成立的 ，而且恰恰相反
，你的体量越大，实力越强 ，才越能够争夺到超额的资源
，在和其他国家的竞争或者中争抢中获胜。对于竞争失败者来说，它能所获得的资源并不是线性减少的 ，并不是说你有多少人口就能还比例获得多少资源
，而是满盘皆输 。看下人口体量小的国家是怎么被西方压制的
。伊朗有九千二百多万人，每年石油产量高达几千万吨 ，西方一个制裁结果它的石油全世界都不敢买
，它的市场资源就被全部抢走了。要不是中国大量购买它的石油，伊朗经济早就崩溃了 ，各个国际机构估计伊朗 2025 年石油出口有大约 85%～90% 是到中国 。也就是说，西方只要出台一个石油制裁政策
，切断伊朗人获取全球市场资源，伊朗人生活水平就会大幅倒退 ，在对方的压制下
，随时可以把你手上的资源全部夺走。俄罗斯人口大约 1.46 亿人，只有西方九亿人口的不到六分之一
。2022 年俄乌战争爆发之后 ，俄罗斯有高达大约三千亿美元的外汇储备被西方各国冻结
，到今天也没有归还，几千亿美元 ，说把你抢了就抢了
，俄罗斯的人均外汇储备资源是降低了而不是增加了，然而俄罗斯也没什么办法。俄罗斯如果单独面对西方 ，即使他们是 " 战斗民族 "
，即使他们国土面积世界第一，自然资源丰富程度世界第一 ，在面对西方六倍的巨大人口体量差距面前也是毫无胜算的，人民生活水平也长期落后得不到提高 。对俄罗斯来说幸运的是
，中国保持了和他们良好的贸易关系
。俄乌战争已经打了四年的时间，依然没有结束的迹象。中国尽管没有在军事上援助俄罗斯 ，但中国 2022～2026 年连续是俄罗斯第一大贸易国
，不仅大量进口俄罗斯能源，还向其大量出口各种工业品 ，如果中国不再维持和俄罗斯的正常贸易
，那俄罗斯面对西方支持的乌克兰输掉战争的可能性就会大幅提高 。人口一亿级别的伊朗和俄罗斯在面对九亿人口的西方打压时，还有中国这个体量巨大且靠谱的贸易伙伴 ，那么我们呢？如果我们也丧失了对西方的人口优势
，我们还有谁可以依靠呢？我们最能依靠的，只有我们自己
。不要忘了 ，全世界不只是西方敌视我们
，我们旁边还有日本，越南 ，印度，菲律宾
，乃至于韩国 .....这里面像印度，日本 ，越南人口都是亿为单位。总有人觉得
，我国人口那么多，即使下降也要很多年才会降到十亿吧 ，我国人口 2021 年是顶峰 14.126 亿人
，虽然从 2022 年开始下降，但是到了 2025 年也还有 14.0545 亿人 。但其实不然 ，事情的发展比我们想象的快很多
。留给我们的窗口期越来越短。如果我们看 0～59 岁的核心人口
，下降速度太快了 。2025 年和 2020 年相比，五年的时间我国 59 岁及以下人口已经少了六千三百多万 ，下降了 5.535%
。2020 年 0～59 岁人口
，对应的 2020 年 11 月 1 日零时数据：0～14 岁有 2.5338 亿人， 而 15～59 岁有 8.9438 亿人 ，合计为 11.4776 亿人。而 2025 年 0～59 岁人口，对应的是截至 2025 年 11 月 1 日零时数据：0～14 岁有 2.1436 亿人
，15～59 岁有 8.6987 亿人，合计：10.8423 亿人 。也就是说五年间我国 0～59 岁人口总量减少：10.8423 亿 - 11.4776 亿 = -6353 万人 ，平均每年减少 1270.6 万
，接近一千三百万。如果是看 2025 年比 2024 年，我国 0～59 岁人口一年就减少了 1482 万人
。这个速度我觉得也太快了。一句话总结 ，我国人口一定会下降到十亿以下
，之后还会持续下降，但对我国来说 ，尽量延长十亿人口体量的时间
，实际上是延长我国对西方优势的时间 。这个优势时间过去之后，并且如果生育率不能赶上西方 ，会在人口体量上短暂和西方均势之后
，很快进入劣势时间
。这显然对我国赢得长期竞争不利。